Annasara Hammarsund

Jag är utbildad Hälsoutvecklare, yogalärare och massageterapeut.

Min väg till där jag är idag har formats av många år i service- och spabranschen och ett liv präglat av nyfikenhet, utforskande och förändring. Tidigare i livet var mitt stora intresse resor och nya miljöer, detta övergick senare till den inre resan och livets resa – hållbara relationer, vardagsbalans och helhetshälsa.

Jag kombinerar idag familjeliv med två små barn och vidare studier inom kost och personlig träning (examen 2026). Jag drivs av ett salutogent förhållningssätt – att stärka det som redan fungerar. Mitt stora intresse ligger i holistisk hälsa, återhämtning och personlig utveckling och mitt arbetssätt vilar på närvaro, trygghet och hållbarhet. Jag vill guida människor till ökad självkännedom, balans och en mer hållbar relation till sig själva och livet.

Cecilia Löfgren

Jag är Licensierad Mental Tränare och utbildad Hälsoutvecklare med ett genuint engagemang för människors välmående.

Med över 25 års erfarenhet inom bank- och försäkringsbranschen, parallellt med ideellt arbete och coaching via eget bolag inom stresshantering, mindfulness och personlig utveckling, har jag en bred förståelse för livets olika faser och utmaningar.

Jag möter varje individ där den befinner sig och hjälper till att hitta konkreta, lättanvända verktyg som stärker självledarskap, skapar inre trygghet och ger mer energi och återhämtning i vardagen. Mitt arbete bygger på ett helhetsperspektiv, där mental träning, fysisk aktivitet och kost samverkar för långsiktig och hållbar förändring.

Privat är jag familjemamma till två barn, har hund och lever ett aktivt hockeyliv. Jag laddar batterierna i naturen, på skogspromenader – eller med ett pulshöjande danspass.

Kristin Blomdin

Jag är certifierad kostrådgivare och hållbarhetskommunikatör och älskar allt som har med mat att göra!

Mitt arbetssätt är hälsofrämjande och jag har särskilt fördjupat mig inom empatisk kommunikation (NVC) och acceptans- och åtagandeterapi (ACT).

Jag kommer från Öland där jordbruket och naturen är ovärderligt och mycket av min inspiration kommer från detta landskap. Jag drivs av frågor som demokrati, genus, maktförhållanden, hälsa och miljö och har en kandidatexamen i Utveckling och internationellt samarbete, ett program med fokus på samhällsfrågor ur ett hållbarhetsperspektiv. En hållbar utveckling bygger på tre dimensioner: social, miljömässig och ekonomisk.

Det som ger mig extra återhämtning är att promenera i naturen och att måla akvarell. Jag är en flyttfågel som pendlar mellan mina bon i Sverige och Argentina.